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半世紀以來，台灣飲食經歷一番演化，過去家庭食用油都來自動物性飽和脂肪，而炸豬油後的渣和油蔥酥是許多人幼時的齒頰記憶。砂糖都是台糖製品，被熬成甜汁，加在夏季的粉圓和仙草冰上；而冬天沿街叫賣的熱豆花小販則添加薑糖汁。

碳酸飲料不普遍，多半是無色瓶裝的黑松汽水，卻是喜宴最風光的飲料。露天喜宴，全雞熬湯是主菜，肉丸湯很普遍，小孩都記得那幕一支筷子串連數個肉丸的快樂時光。

當時台灣人的平均體重偏輕，儘管文化偏愛胖的小孩，因為那象徵福氣和富貴；愛胖的文化根深，不僅存在父祖輩，也還在父母心裡；不只漢人，也存在南島民族文化當中。

誰能料到半世紀後，肥胖和心臟病成了台灣流行病；台東馬偕醫院二十九年前成立時，只有兩位台北輪調的心臟科醫師，現在卻有八個長駐的心臟內科主治醫師，兩套心導管設施，每年為一千五百位患者服務。

台灣餐桌碗盤的改變是全球化的一部分，尤其深受美式飲食文化影商場百貨響。台灣人漸漸不吃動物脂肪，畏懼高膽固醇食物，豬肝從貴而賤，人們開始進食高比率的碳水化合物，外食菜色幾乎盤盤含糖，還佐以甜飲和甜點。

這些改變其實和美國糖業協會息息相關，該組織前身在一九六五年花錢聘請哈佛大學科學家撰寫帶有偏見的研究結果，並且刊載權威的新英格蘭醫學期刊，將心臟病和飽和脂肪聯結，並且弱化糖與心血管疾病的關聯。

二十世紀初，很優惠專區少人死於心臟病，到了世紀中，心臟病變得普遍；一九五五年，美國總統艾森豪心臟病發，人們對心臟學會的捐款增加了百分之四十。艾森豪總統復原後，除了出席心臟學會理事會議，並且擔任榮譽主席。到了六○年代初期，心臟醫師和營養科學家已經成功地將心臟病和飽和脂肪、膽固醇聯結，攻佔心臟學會的指引，站上時代週刊的封面，進駐擁有最多研究經費的國家衛生學院，並且主導了政府的飲食指南。

從此，動物脂肪和膽固醇成了心臟病的罪魁禍首，影響超過半世紀。

上週，美國醫學期刊（JAMA）刊出一篇許多專家懷疑很久的歷史回顧研究，該文指控當年研究者沒有避嫌，配合糖業組織的市場導向，扭曲事實，以今日的研究倫理標準來看，它涉及利益衝突，是沒有倫理的行徑。換言之，膽固醇和飽和脂肪無辜被羈押了五十年；如今，造成肥胖和心臟病的主嫌是糖，糖令人上癮，彷彿合法毒品，而糖被縱容五十年是有政治、科學、社會和醫學的歷史脈絡。

七○年代，美國開始大量生產玉米，過多產能被轉成牲畜飼料，製成廉價沙拉油，促成連鎖速食店榮景，全球數億人口吃的選項加入漢堡、炸薯條、炸雞塊和汽水可樂，從香榭里大道，倫敦、東京，甚至台北的兒童醫院都有麥當勞。而玉米提煉的廉價高濃縮果糖，配合「豐年果糖是好糖」的廣告旋律，從此大量藏在台灣的餐盤、手搖杯、珍珠奶茶、汽水、果汁和利樂包內。

半世紀以來，台灣的胃腸已經籠罩在美式飲食和肥胖、心血管疾病的暴風半徑內。新的醫學證據告訴我們可以對動物脂肪釋懷，對糖則要警戒。換言之，老祖母看懂的食物原貌周年慶可以吃；要健康，就要遠離那些看不懂的含糖加工食品。

2016-17歐冠聯A組小組賽，英超豪門兵工廠作客四連霸法甲冠軍巴黎聖日耳曼主場，開賽僅僅42秒就丟分，不過接下來頂住落後壓力，靠著門將David Ospina神救、智利明星前鋒Alexis Sánchez下半場門前補射追平，終場1：1握手言和。

開賽不到1分鐘，巴黎後場長傳，後衛Serge Aurier右路突破後過頂球敲中，烏拉圭明星前鋒Edinson Cavani一記精彩的頭槌，於右柱前將皮球側頂轟進球門左下死角，飛行軌跡刁鑽，令守門的Ospina防不勝防，巴黎1：0。

Cavani在34分鐘原有一次打空門擴大領先的機會，禁區外中路邊緣變向晃過出擊的兵工廠門將Ospina，但接下來的左腳射門竟在無人防守的情況下偏出球門左側，兵工廠幸運維持1：0比分。

下半場，Ospina在比賽的68到71分鐘短短3分鐘之間成功救下3次巴黎所創造出來的門前近距離機會，替槍手保住一線生機，77分鐘，德國明星中場Mesut ?zil助攻Alex Iwobi起腳遭擋，後方的Sánchez立即上前補射破網，1：1追平。

兩隊接下來都沒能改寫比數，不過在完場前傷停補時90+3分鐘時場上出現了小插曲，兵工廠法國國腳Olivier Giroud在逼搶時與巴黎陣中的義大利中場新星Marco Verratti相撞，雙雙領到單場第2張黃牌遭到驅逐出場。



巴黎此役雖沒能贏下主場戰，但賽後也創下了一項可怕紀錄，隊史近40場在主場作戰的歐戰僅僅輸過1次（25勝14和），另外有趣的是，此役進球的烏拉圭前鋒Cavani可說是專挑英超球會打，個人過去4個歐冠進球都是對英超球會所打進。

靠著2號門將Ospina神救、Sánchez補射追平，兵工廠從巴黎王子公園體育場幸運帶走1積分，球隊最近的14個歐冠盃進球有高達64%和他有關，累計4進球、5助攻，27歲智利明星無疑是槍手在歐冠戰場上的最可靠大腿。

兵工廠小組賽次戰將回到主場作戰，將於台灣時間29日凌晨迎戰瑞士超聯冠軍隊巴塞爾，巴黎則是將於同日飛往保加利亞甲級聯賽冠軍隊拉茲格勒盧多戈雷茨足球俱樂部的主場踢館。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者趙麗妍台中4日電）63歲洪姓婦人2年來飽受泌尿道感染之苦，近一個月她的左腰出現不明疼痛，就醫檢查發現洪婦的左側腎臟嚴重膿瘍，住院接受抗生素，才不致引發敗血症。

亞洲大學附屬醫院腎臟科主任周哲毅日前收治一名慢性腎病患者，腎功能指數僅剩26分（滿分為100），患者陳述，自己「忍功一流」，過最便宜去2年時常有泌尿道感染，到住家附近婦產科治療。

患者女兒表示，這一個月來媽媽不如以往生龍活虎，原本一個星期和朋友爬山4天，現在連走路10分鐘到巷口買份報紙都不願意，這次媽媽的左腰不舒服，說不出是痛還是酸，便拉著母親至腎臟科檢查。

周哲毅表示，觸診時，發現患者左腰附近有明顯壓痛，經由腎臟超音波檢查發現，婦人右側腎臟積水、左側腎臟膿瘍，且兩邊腎臟皆有結石，必須趕緊安排患者住院接受治療。

周哲毅說，腎臟大小約10公分，而患者左腎化膿的範圍廣達6公分，嚴重程度已無法單用抗生素治療，必須在膿瘍處放置導管引流，引流出超過100毫升的淡黃色膿液。

醫師說明，腎膿瘍的概念與青春痘極為類似，「這位患者的腎膿瘍就像是許多顆青春痘長在一起而形成的膿，簡單來說，就是長滿青春痘的腎」。

周哲毅指出，有時不易同時將所有膿清理乾淨，需接受多次引流治療才能根治，加上腎膿瘍復發率極高，必須經過多天觀察，確定引流乾淨後，才會拔掉引流管讓病人出院。

周哲毅表示，年長女性為泌尿道感染的高危險族群，發病原因很廣泛，一般都認為結石，少喝水，憋尿有關，感染時會出現頻尿、尿急、夜尿、排尿疼痛、灼熱感、血尿、下腹部或後腰部疼痛等症狀。

反覆發生泌尿道感染就可能發生腎膿瘍，此患者因伴隨兩側腎結石，若能即早發現，可以由泌尿科醫師施以「體外震波碎石術」，不僅安全度高，且不傷害身體其他組織，更不須忍受插導管引流的痛苦。1051004

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